Empieza el desconfinamiento y es clave entrenar con cabeza para evitar lesiones.

Programa de entrenamiento personal y especializado en tus objetivos (deportivos o de salud) al alcance de todos los públicos.

¿Quieres entrenar alguna disciplina? ¿Recuperar alguna lesión? ¿Aprender a trabajar distintas zonas y capacidades de tu cuerpo? ¿Tonificar músculos? ¿O simplemente alguien que te marque tu rutina?

Este programa ofrece un entrenador personal certificado, con el respaldo del Club y utilizando TRAININGPEAKS, una de las mejores plataformas de entrenamiento (incluida en el plan).

Se basa en una planificación y seguimiento continuos haciendo uso también de los canales habituales como E-mail y WhatsApp, para lograr un desconfinamiento progresivo y productivo, evitando lesiones.

Lucas Chirico, profesional del triatlón y el fitness con más de 15 años de trayectoria será quien lidere y te acompañe en este proceso desarrollando todo tipo de entrenos de calidad y adaptados:

– Planificación personal según tus necesidades, materiales y horarios particulares.

– Entrenos de fitness, recuperación de lesiones, pérdida de peso, recuperación de masa muscular, etc.

– Entrenos para gente mayor o con capacidades especiales.

– Entrenos especiales de triatlón y duatlón (para principiantes y profesionales).

– Entrenos especiales de ciclismo con o sin rodillo (para principiantes y profesionales).

– Entrenos especiales de running con o sin cinta (para principiantes y profesionales).